舉辦關(guān)愛女性健康講座.JPG

2023年3月7日上午，在三八國際婦女節(jié)、女法官國際日即將到來之際，如皋法院、中國電信如皋分公司聯(lián)合舉辦心理健康講座和推拿保健知識講座，女干警、女職工參加。

國家二級心理咨詢師、南通市心理衛(wèi)生協(xié)會副秘書長、家庭教育高級指導(dǎo)師符小斌以“積極心態(tài) 幸福生活”為主題進(jìn)行心理健康講座。作為一名個(gè)案咨詢9000多小時(shí)的資深心理咨詢師，她圍繞“積極心理學(xué)”，從積極的情緒體驗(yàn)、組織系統(tǒng)、人格特質(zhì)等方面引導(dǎo)大家做情緒的管理者，在處理事情時(shí)先“理情”后“處事”，以積極的情緒對待工作和生活。面對肩負(fù)家庭和工作雙重壓力的女干警，她鼓勵大家保持樂觀心態(tài)，正確調(diào)控自己的情緒，相信自己、積極行動，做一個(gè)幸福的人。

如皋市中醫(yī)院推拿科主任紀(jì)剛以“頸肩腰腿痛的正骨整脊治療及預(yù)防”為主題進(jìn)行推拿保健知識講座。結(jié)合具體病例和圖片展示，他從頸肩腰腿痛的發(fā)病原因說起，提醒大家要避免過度勞累，糾正不良坐姿，注重保暖。針對長期低頭伏案工作的女干警，他通過視頻演示介紹了三種日常鍛煉方式，鼓勵大家堅(jiān)持鍛煉身體，并在宣講結(jié)束后為女干警開展現(xiàn)場診療。

黨組副書記、副院長、婦聯(lián)主席顧雪紅表示，女干警作為法院工作不可或缺的力量，用自己的奮斗書寫最美的芳華，參加今天的活動，我們感受到院黨組對女干警的深切關(guān)愛，讓我們以更好的狀態(tài)面對工作和生活，綻放“她魅力”，凝聚“她力量”，展示“她風(fēng)采”！