舉辦關愛女性健康講座.JPG

2023年3月7日上午,在三八國際婦女節、女法官國際日即將到來之際,如皋法院、中國電信如皋分公司聯合舉辦心理健康講座和推拿保健知識講座,女干警、女職工參加。

國家二級心理咨詢師、南通市心理衛生協會副秘書長、家庭教育高級指導師符小斌以“積極心態 幸福生活”為主題進行心理健康講座。作為一名個案咨詢9000多小時的資深心理咨詢師,她圍繞“積極心理學”,從積極的情緒體驗、組織系統、人格特質等方面引導大家做情緒的管理者,在處理事情時先“理情”后“處事”,以積極的情緒對待工作和生活。面對肩負家庭和工作雙重壓力的女干警,她鼓勵大家保持樂觀心態,正確調控自己的情緒,相信自己、積極行動,做一個幸福的人。

如皋市中醫院推拿科主任紀剛以“頸肩腰腿痛的正骨整脊治療及預防”為主題進行推拿保健知識講座。結合具體病例和圖片展示,他從頸肩腰腿痛的發病原因說起,提醒大家要避免過度勞累,糾正不良坐姿,注重保暖。針對長期低頭伏案工作的女干警,他通過視頻演示介紹了三種日常鍛煉方式,鼓勵大家堅持鍛煉身體,并在宣講結束后為女干警開展現場診療。

黨組副書記、副院長、婦聯主席顧雪紅表示,女干警作為法院工作不可或缺的力量,用自己的奮斗書寫最美的芳華,參加今天的活動,我們感受到院黨組對女干警的深切關愛,讓我們以更好的狀態面對工作和生活,綻放“她魅力”,凝聚“她力量”,展示“她風采”!