當我們對自己、對生活感覺有什么不滿意時，就可以跳到大自然中去打個滾，就像山坡上的一頭小牛犢，在微風中撒一陣歡、跑到泉水邊喝幾口清水，再斜著身子在石頭上蹭幾下癢，就什么煩惱都沒有了。細想一下，我們這一生要在大自然中做多少次調整，多少次治療，要做多少次環境的轉換和心靈的補給呢？

泰山之雄可使懦夫頓生豪勇，武夷山之秀可使宦臣忽生歸心，大江東去不由人迫慕英雄偉業，實在不能遠游的話，到我們沛縣的濱河小區一游，那依依的楊柳、水畔、路邊，夏成蔭，秋成趣，柔軟的枝，如煙的葉，絮如雪，葉似錦，風起舞，雨婆娑……定會滌蕩你的心胸，讓你在大自然的造化中獲得靈魂的升騰。大自然的力量是神奇的，她讓你看清楚那個塵世中為瑣事煩惱的渺小的自己，看到為榮辱得失瘋狂追逐的人們，看到善良也看到丑惡，看到正義也看到狡詐，看到忠誠也看到虛偽，世間萬象在你眼前浮現并在純真的大自然面前一層一層剝去偽裝，最后剩下心靈中最純真的部分化成一抹微笑掛在眼角嘴邊。這是真正的快樂，憑著這快樂，還有什么樣的艱難不能逾越？還有什么可以羈絆你自由的靈魂？曾記的哪位先人說：“處世三面鏡子，以銅為鏡可正衣冠，以史為鏡見興替，以人為鏡可知得失。”我覺得還應當加上一句：以大自然為鏡可調身心。