有一位老人，十年前他被診斷出患了癌癥，醫生預測他的生命最多還有兩年。面對癌癥，老人始終保持著一種樂觀向上的情緒，不管病情發生多大變化，他從不氣餒和頹廢。在積極配合醫務人員治療的同時，他還積極參加自己力所能及的體育鍛煉。就這樣，他已經平安渡過了十個春秋。有人問他：“是什么神奇的力量支撐著他活了這么多年？”老人笑著說：“是信心，幾乎每天早晨，我都對自己說，我不會死，我還有許多事情要做，我一定能把病治好。”

人活著離不開信心。對于養生來說，信心是一劑驅逐百病的靈丹妙藥。現代醫學證明，如果一個人的自信心十分堅定而持久，就可以提高抵抗疾病的能力。疾病，尤其是比較嚴重或久治不愈的疾病，不僅折磨著人的肉體，同時也摧殘著人的精神。因此，在疾病面前，意志薄弱者往往喪失信心，從而被疾病擊垮，促使病情惡化；而意志堅定者則能鼓足信心，戰勝病魔。我國唐代著名詩人白居易在40歲時突患重病，一時間頭發皓白，牙齒脫落，身體十分虛弱。然而，他并沒有被疾病嚇倒，而是抱著一種戰勝疾病的勇氣和信心，以樂觀的態度對待人生，終于在不斷的治療和鍛煉中戰勝病 魔，成為我國古代文學界長壽老人之一。

有位詩人說，信心是半個生命，淡漠是半個死亡。一個人能否健康長壽，因素有許多，信心是其中重要一條。有健康的精神，才有健康的身體；有堅強的信心，才能祛病健身，才能健康長壽。信心是精神支柱，一個人只要精神不倒，就能頑強地活下去，戰斗下去。 從這個意義上說，信心不僅是半個生命，而且是整個生命。

人的一生，難免經歷風風雨雨、坎坎坷坷，身染有疾者十之八九。然而，生命或許很脆弱，但是有了信心，生命就能強勁起來，就能挺拔和旺盛。信心所給予生命的，不只是一種依托，一種憑借，一種支持，信心給予生命的是永遠的堅強和力量。